Die Herzkümmerei

Liebeskummer - Trennung - Neuanfang

Liebeskummer und Trennungsschmerz werden häufig bagatellisiert und in dem, was diese Gefühle mit uns machen, unterschätzt. Denn: Wenn eine langjährige Liebe zerbricht, endet oft auch ein Lebensentwurf.

Trauer, Wut, Angst, Verzweiflung und Perspektivlosigkeit – unterschiedlichste Gefühle übernehmen plötzlich die Regie in unserem Leben. Doch es gibt immer eine Chance für einen Neubeginn. Wichtig ist es nun, den Blick nach vorn zu richten, den Kummer Stück für Stück zu verarbeiten und sich auf die eigene Person und Zukunft zu konzentrieren.

Herzensfragen sind vielfältig

Mit der Herzkümmerei biete ich dir professionelle Hilfe. Schnell und unkompliziert.

Ich helfe dir dabei, deinen Liebeskummer und deinen Trennungsschmerz zu überwinden und coache & berate dich gerne zu deinen Fragen rund um Beziehungen und Partnerschaft.

Ich unterstütze Dich bei Liebeskummer, Beziehungs- oder Trennungsfragen!

Nutze die Krise als Chance!

1. Liebeskummer überwinden

Der Verlust einer Liebe ist schmerzhaft. Am Anfang steht ein Gefühl des Schocks, des Nicht-Wahrhaben-Wollens. Die Gefühle fahren Achterbahn. Traurigkeit, Wut, aufkeimende Hoffnung - das emotionale Chaos ist perfekt. Nichts ist mehr, wie es war. Orientierungs- und Hilflosigkeit bestimmen den Alltag.

Im Coaching hast du die Möglichkeit, deinem Schmerz Raum zu geben und Ausdruck zu verleihen. Du lernst Strategien und Techniken kennen, um mit deinem Kummer besser umzugehen.

2. Ressourcen entdecken, Klarheit gewinnen

Ziel des Coachings ist es, deinen Trennungsschmerz möglichst schnell und nachhaltig zu überwinden. Sobald du die "Akutphase" überwunden haben, kümmern wir uns um deine Ressourcen.

"Wer bin ich ohne den anderen?", "Was gibt mir jetzt Kraft?", "Was hilft mir durch diese Krise zu kommen?", "Welche Muster prägen meine Beziehungen?" Im Coaching-Prozess kannst du deine Fragen formulieren, Antworten finden und für dich Klarheit schaffen.

3. Mutig einen Neustart wagen

Auch wenn du es dir im Moment nicht vorstellen können: Jede Krise geht einmal zu Ende! Im Laufe des Coachings gehst du Schritt für Schritt in einen Veränderungsprozess. Neue Handlungsmöglichkeiten und Sichtweisen eröffnen sich. Dein Selbstwertgefühl und deine Zuversicht kehren zurück und du lernst, dich wieder attraktiv und liebenswert zu fühlen.

Ich begleite dich dabei, deine Trennung als Chance für einen Neubeginn zu gestalten!

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Dann bist du in der Herzkümmerei richtig!